In der TYM sind die KlientInnen bekleidet und liegen auf einer Matte am Boden. Der Therapeut arbeitet mit Händen, Daumen, Unterarmen, Ellbogen, Knien und Füssen. Dabei wird mithilfe der Schwerkraft das eigene Körpergewicht eingesetzt, um die Muskulatur in die Tiefenenstpannung zu bringen. Der Körper des Klienten wird bewegt wobei Körperpartien wie Hüfte, Schulter, Füsse, Knie, Kopf, Ellbogen, Handgelenk rotiert, gedehnt und mobilisiert werden. Dabei wird die behandelte Person teils passiv in Positionen gebracht, die im Yoga aktiv ausgeführt werden.